XL-Network - Roeien

Lichaamsdelen

XL-Network — Sun, 24 Feb 2013 20:38:21 +0000

Vandaag een stukje over verschillende lichaamsdelen. Zoals de voeten, knieën, vingers en hoofd. Maar ik zal bij het begin beginnen. Gisteren zouden we eigenlijk gaan roeien, maar doordat er op diverse stukken van het kanaal ijs lag was dat niet mogelijk. Daarom maar 'lekker' 40 minuten op de ergometer gezeten. Hierdoor was ik 's middag's ook eerder thuis omdat omdat ik ook niet kon coachen door het weer. Ik vond dat de ketting van Ocho, mijn velomobiel, de laatste tijd meer lawaai begon te maken, dus besloot ik om deze na iets meer dan 2600 kilometer maar eens een smeerbeurt te geven.

lees meer

Stoeprandje in de sneeuw

XL-Network — Tue, 22 Jan 2013 21:46:31 +0000

Gisteravond hadden we bij ons op de roeiclub een kamprechtercursus. Kamprechters zijn de mensen die tijdens een roeiwedstrijd alles in goede banen lijden. Iemand zorg er voor dat alle boten goed liggen bij de start, een anders klokt de tijden, weer een ander zorgt dat er bij bruggen en andere obstakels gekeken wordt of alles wel veilig en volgens de regeltjes gaat en weer een ander staat bij de finish. Een heleboel verantwoordelijke taken dus. Vandaar ook een cursus, met over twee weken een examen.

Na een geslaagde avond weer met Ocho, mijn velomobiel, naar huis door de grote hoeveelheid sneeuw. Tjonge, dat gaat best zwaar zo over een met sneeuw bezaaide stoep. Dan maar uitstappen en een stukje lopen naar de hoek van de straat. Eenmaal terug in de fiets kom ik er na 15 meter achter dat ik een lekke rechterband heb. Eerder die avond heb ik bij het oprijden van de stop de bocht iets te krap genomen en ben ik met dat wiel behoorlijk tegen de stoeprand aangekomen. Zo'n 100 meter verderop was de roeiclub en aangezien de stoep behoorlijk besneeuwd was had ik niets in de gaten. Totdat ik dus terug naar huis moest.

lees meer

Lek(ker)

XL-Network — Tue, 08 Jan 2013 20:33:49 +0000

Twee lekke banden nog geen 150 kilometer van elkaar. Dat kan geen toeval zijn. De laatste tijd had ik wat last van lekke linkerbanden en zo ook vandaag. Toen ik vanavond na het ergometeren (heerlijk!) weer naar huis ging liep de fiets als een zonnetje. Maar ongeveer halverwege de rit voelde ik dat hij niet meer zo scherp naar rechts stuurde en wat dwijlde. Even stoppen, knijpen en jawel hoor... zacht. De overige keren kon ik ook niets vinden, maar nu zag ik dat het lek weer op dezelfde plek zat. Geen toeval dus.

lees meer

Shoppen met 7 dames

XL-Network — Mon, 22 Oct 2012 17:14:15 +0000

Een heleboel weken geleden had ik met de dames van roeiploeg Dollies de 'deal' gemaakt. In ruil voor mijn stuurkunsten zouden een paar dames met mij mee gaan om te shoppen (houden mannen niet zo van, vrouwen blijkbaar wel). Afgelopen zaterdag was het dus zover. Maar ik had er niet op gerekend dat er zeven stuks mee zouden gaan. Twee of drie was nog wel te doen, maar zeven...!

lees meer

Feestboek was een succes!

XL-Network — Sun, 16 Sep 2012 20:00:24 +0000

Nooit gedacht dat het zoveel werk zou zijn om een feestje te organiseren. Spelletjes regelen, eten bestellen, zaal afhuren, laptop, beamer, profielstickers, consumptiebonnen, slingers, ballonnen, prijsjes voor de spelletjes, muziek, like-stickers, te veel om op te noemen. Uiteraard ook niet te vergeten, promotie maken voor het feest. En uiteraard loopt niet alles vlekkeloos. Zo heb ik de stickervellen ontvangen om de profielstickers op te printen en het papier gekocht voor de consumptiebonnen en het zelfgemaakte memoryspel, blijkt je printerinkt op te zijn.

lees meer

18 km roeien voor een biertje

XL-Network — Tue, 03 Jul 2012 20:40:46 +0000

Zoals elke dinsdagavond was het ook vanavond tijd om een lekker stukje te gaan roeien in de 8+. Het water was zo glad als een spiegel en er stond totaal geen wind. Ideaal roeiweer dus!

lees meer

Onverwacht gewonnen!

XL-Network — Wed, 28 Mar 2012 18:48:17 +0000

Het is al weer anderhalve week geleden, maar 18 maart werd weer de Head of the River Amstel gehouden, de 80e editie. Nadat we vorig jaar met onze ploeg (Fier) een 10e plek (van de 29 deelnemende ploegen) hebben bemachtigd was het dit jaar tijd voor een tweede poging. Alleen was ik niet 'geselecteerd' om mee te roeien. Geen nood want een paar weken voor de wedstrijd werd mij gevraagd of ik de dames van de Pazzipanten wou sturen tijdens de wedstrijd.

lees meer

0,4 seconde

XL-Network — Mon, 05 Mar 2012 17:58:25 +0000

Afgelopen zaterdag was voor de 35e keer de Gyas-Hunze race. Een achtervolgingsrace over ongeveer 2,7 kilometer door de grachten van Groningen. Eigenlijk zou de wedstrijd op 12 en 13 februari gehouden worden, maar doordat er toen ijs lag is het verzet naar afgelopen weekend.

lees meer

Gyas Winterwedstrijden 2012

XL-Network — Tue, 17 Jan 2012 17:28:06 +0000

Afgelopen zondag hadden zaten we met onze roeiploeg in de 8+ voor onze eerste wedstrijd van het jaar, de Gyas Winterwedstrijden. Een traject van 3 kilometer wat zo snel mogelijk afgelegd moest worden. Wij mochten lekker als eerste in ons blok starten en dat is fijn omdat je dan geen last hebt van andere boten en de golven die ze maken. Vlak nadat we gestart waren startte een ervaren 4*-ploeg die ons het vuur aan de schenen legde. Gelukkig konden wij ze met 10 seconden voorblijven.

lees meer

Plakwerk

XL-Network — Sat, 07 Jan 2012 16:38:04 +0000

Een weekje later dan gepland, maar dan toch nog een verhaaltje over mijn Oud & Nieuw en de gevolgen. Het was een druk weekend met op zaterdagmiddag eerst de gebruikelijke roeiafspraken. Eerst zelf roeien van 11:00 tot 13:00 uur en daarna van 13:30 tot 15:30 uur een damesploeg coachen. Ging allemaal prima en het weer was ook goed te doen. Na afloop nog even snel een kopje thee in de sociëteit gedronken en dan in m'n fiets geklommen om naar mijn jongste broer en zijn vrouw in Stadskanaal te fietsen. De route had ik vaker gefietst en ik kon deze bijna blindelings doen.

lees meer