aug
24
Verzonden door XL-Network op ma, 2009-08-24 23:57
Inhoudsopgave:
Vandaag is het maandag... twee dagen na de tocht en 's ochtends voelde m'n achillespezen al een heel stuk beter. Na het innemen van wat Ibuprofen is ook de zwelling wat afgenomen en 'kraken' ze (echt waar) ook een stuk minder. Het lopen gaat nu zo goed dat ik er praktisch geen last meer van heb. Ik ben zelfs vanavond nog naar het Noorderzon festival in de stad geweest.
Last but not least... de statistieken (zie de link 'Rondje IJsselmeer' bij de fietsritten hieronder) en de foto's. Ze zijn (bijna) allemaal weer supermooi geworden (een paar zijn echt bureaublad-achtergrond-materiaal), dus ik zou zeggen, veel kijkplezier.
GPS tracks:
Rondje IJsselmeer - ‹ vorige
- 221 van 548
- volgende ›
- Bekijk volledige pagina
- XL-Network's blog
- 11644 keer gelezen
Nederlands
English
1 reactie
Mooi verslag Wilfred. Leuk om door te mailen, hoef ik zelf het hele verhaal niet te typen. Dat het traplopen "the day after" wat lastig ging klinkt me bekend in de oren. Ging bij mij ook niet helemaal soepel, in mijn geval erg moeie knieën (ik liep als een 80 plusser....). Enige nadeel van de rit is wel dat ik nu met die 400km op 1 dag in mijn hoofd loop
Wel het trainen nog een beetje opvoeren voordat dat gaat gebeuren!